Коронавирус
Заражение коронавирусом можно спутать с любым другим заражением остро-респираторной вирусной инфекцией, потому что первые симптомы у всех схожи:
- поднимается температура до +37-37,5 °С;
- появляется боль в горле, першение;
- закладывает нос, начинается ринорея (из полости носа выходят обильные прозрачные слизистые выделения);
- появляется сильная слабость.
Отличается коронавирус от других болезней мышечными болями. А если заболевание протекает тяжело, могут появляться одышка и боль за грудиной, лихорадка, температура тела может подняться до +38...39 °С и выше.
Иногда может быть поражение желудочно-кишечного тракта, тошнота, боли в животе, то есть это тоже может присутствовать при коронавирусе. Точнее всего определить, заразился ли человек коронавирусом, можно только при помощи ПЦР-теста. Сейчас он делается довольно быстро: получить результат можно в течение нескольких часов.
Наилучшим способом уберечь себя и близких от гриппа является вакцинация от этой болезни. Привиться сейчас очень легко. Это можно сделать в любой поликлинике, предварительно записавшись на прием. С собой обязательно нужно иметь паспорт.
Никакой специальной подготовки к прививке не требуется. Но рекомендуется перед походом к врачу за прививкой самостоятельно оценить состояние своего здоровья: нет ли температуры, боли в горле и других симптомов болезни. Уже заболевшим колоть вакцину нельзя.
Прививку делать нельзя также тем, у кого есть аллергия на куриный белок или началось обострение хронических заболеваний.
В поликлиниках и в прививочных пунктах до того, как сделать укол, врач осматривает пациента, узнает, нет ли противопоказаний к вакцинации.
Не стоит забывать о мерах профилактики от гриппа и других инфекций:
- в общественных местах, где есть большое скопление людей, обязательно нужно носить маски;
- с собой всегда должен быть антисептик. Обрабатывать им руки стоит каждый раз после того, как вы побывали в людном месте, особенно в общественном транспорте;
- стараться не трогать лишний раз руками слизистую глаз и носа;
- нужно чаще проветривать помещения;
- хотя бы раз в день нужно обрабатывать все поверхности дезинфицирующими средствами (как дома, так и на работе).
Профилактика вирусных сезонных осенних заболеваний
- Прежде всего укреплять иммунитет.
- Важно соблюдать режим дня: нельзя забывать об отдыхе, должен быть качественный сон - не меньше 7-8 часов за ночь.
- Важно заниматься спортом 2-3 раза в неделю, находить время для прогулок на свежем воздухе - осенью достаточно 2-х часов в день.
- Необходимо одеваться по погоде.
- Чаще проветривать помещение, в котором вы находитесь.
- Еще один хороший способ укрепить иммунитет - закаливание, а именно - контрастный душ, который делает организм человека менее восприимчивым к перепаду температур.
- Также важно добавить в свой рацион больше зелени, цитрусовых и яблок, квашеной капусты - те продукты, в которых много витамина С. Необходимо пить больше чистой воды, можно делать отвар из шиповника.
Помните! При ухудшении самочувствия и появления характерных симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.
Выполнение простых рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и ОРВИ защитит Вас от данных инфекций и сохранит здоровье.
- Кол-во просмотров:
- 352
